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¿Qué son los meniscos? Los meniscos son unas estructuras de cartílago, ubicadas entre el fémur y la tibia. Cada rodilla tiene dos meniscos, uno interno y otro externo. Los dos juntos amortiguan [...]
Lesión de meniscos: síntomas y tratamiento
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Publicado el : 30/08/2017 17:53:13 | categorías : ADIF Blog , ModeDesde la década de los 70’, el futbol tuvo una transformación radical en relación a lo que se pensaba de las posiciones. Hasta ese entonces no había pasado que los jugadores rotaran por disti [...]
Roles tácticos en la actualidad: Poli-funcionalidad
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Publicado el : 30/08/2017 13:30:47 | categorías : ADIF Blog , ModeAntiguamente los clubes respetaban la numerología que existía para definir una posición, algo que en la actualidad se ve de un modo deformado, estilizado y en varios casos, se adoptan números ext [...]
Números y posiciones, una mirada clásica del fútbol
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Publicado el : 30/08/2017 12:01:10 | categorías : ADIF Blog , ModeUn fundamento importante del fútbol de ataque, guarda relación con el cambio de ritmo, sin embargo, para proponer variaciones de velocidad en el juego, primero se debe tener control de la pelota.
5 Ejercicios clave para la tenencia del balón
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Publicado el : 29/08/2017 17:45:29 | categorías : ADIF Blog , ModeNuestro invierno es bastante frío y el pasto necesita de cuidados especiales. En ese sentido, el resembrado es parte esencial para el mantenimiento del campo de juego.
¿Cómo cuidar una cancha de fútbol?
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Publicado el : 29/08/2017 16:56:27 | categorías : ADIF Blog , Mode